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Pollo al horno con verduras frescas


  • Author: isabel
  • Total Time: 55 minutos
  • Yield: 4 servings
  • Diet: Paleo

Description

Delicioso pollo al horno marinado con especias y acompañado de verduras frescas, ideal para cenas festivas.


Ingredients

  • Pollo
  • Pimientos
  • Cebolla
  • Ajo
  • Tomate
  • Especias variadas (orégano, comino, etc.)
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Verduras frescas

Instructions

  1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
  2. Corta el pollo en trozos y marina con aceite de oliva y especias durante al menos 30 minutos.
  3. En una sartén, calienta un poco de aceite y sofríe cebolla y ajo hasta que estén dorados.
  4. Agrega los pimientos y los tomates picados, y cocina hasta que estén suaves.
  5. Incorpora el pollo marinado a la sartén y cocina a fuego medio hasta que esté dorado.
  6. Transfiere a una bandeja para hornear y cocina durante 20-25 minutos en el horno.
  7. Sirve caliente con verduras frescas al lado.

Notes

Puedes experimentar con diferentes especias y ajustar los tiempos de cocción según tus preferencias.

  • Prep Time: 30 minutos
  • Cook Time: 25 minutos
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Spanish

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Pollo al horno, recetas de Nochebuena, cena festiva, recetas navideñas, comida saludable