Description
Un almuerzo en caja bento colorido y lleno de sabor, que combina arroz esponjoso, tempura de camarones, espinaca salteada y sushi.
Ingredients
Scale
- 1/2 taza de arroz (cocido al vapor)
- 2 camarones tempura
- 1/4 de taza de espinaca salteada
- 1/4 de taza de uvas frescas
- 2 rollos de sushi (vegetales o de pescado)
Instructions
- Prepara el arroz cociéndolo al vapor hasta que esté esponjoso.
- Fríe los camarones hasta que estén dorados para hacer la tempura.
- Saltea la espinaca ligeramente con un toque de sal.
- Corta los rollos de sushi en piezas del tamaño de un bocado.
- Monta la caja bento colocando el arroz, los camarones tempura, la espinaca salteada, las uvas y los rollos de sushi en sus respectivos compartimentos.
Notes
Para una mejor presentación, utiliza compartimentos pequeños en la caja bento y juega con colores y texturas al colocar los ingredientes.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 30
- Category: Almuerzo
- Method: Fritura y Salteado
- Cuisine: Japonesa
Nutrition
- Serving Size: 1 caja bento
- Calories: 400
- Sugar: 8g
- Sodium: 350mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 4g
- Protein: 18g
- Cholesterol: 50mg
Keywords: bento, almuerzo, japonés, tempura, sushi, arroz