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Bizcocho Saludable de Avena, Manzana y Zanahoria


  • Author: isabel
  • Total Time: 50 minutos
  • Yield: 8 porciones 1x
  • Diet: Vegetariano

Description

Un bizcocho delicioso y nutritivo elaborado con avena, manzana y zanahoria, perfecto para el desayuno o un snack saludable.


Ingredients

Scale
  • 1 taza de avena
  • 1 manzana, rallada
  • 1 zanahoria, rallada
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 1/2 taza de miel o sirope de agave
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de canela
  • Una pizca de sal

Instructions

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. En un bol, mezcla la avena, la manzana, la zanahoria, el aceite, la miel y los huevos.
  3. Agrega el polvo de hornear, la canela y la sal.
  4. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
  5. Vierte la mezcla en un molde engrasado.
  6. Hornea durante 30-35 minutos o hasta que esté dorado y al insertar un palillo salga limpio.
  7. Deja enfriar antes de servir.

Notes

No sobremezcles la masa para obtener un bizcocho ligero. Puedes agregar nueces o pasas para un toque extra.

  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 35 minutos
  • Category: Postre
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Saludable

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 220
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 180mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 50mg

Keywords: bizcocho saludable, avena, manzana, zanahoria, postre nutritivo