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Bowl de Salmón


  • Author: isabel
  • Total Time: 25 minutos
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Gluten-Free, Dairy-Free

Description

Un bowl de salmón fresco y delicioso, lleno de sabores vibrantes y texturas únicas, ideal para una comida ligera y saludable.


Ingredients

Scale
  • 6 pepinos persa
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 2 cucharadas de sazonador de jengibre
  • 1 cucharadita de azúcar
  • Sal y pimienta (al gusto)
  • Jugo de limón (opcional)
  • Arroz pegajoso (al gusto)
  • Salmón cocido (al gusto)
  • Aguacate (en cubos)
  • Salsa de soya (al gusto)
  • Salsa de anguila (al gusto)
  • Salsa sriracha (al gusto)
  • Sazonador de jengibre (al gusto)
  • Kimchi (opcional)

Instructions

  1. Cocina el arroz pegajoso siguiendo las instrucciones del paquete.
  2. Mientras el arroz se cocina, corta los pepinos persa en cubos pequeños y colócalos en un bowl.
  3. Agrega el vinagre de arroz, el azúcar, la sal, la pimienta y el sazonador de jengibre.
  4. Si deseas, añade jugo de limón para darle un toque ácido.
  5. Desmenuza el salmón cocido y colócalo en la bandeja de la freidora de aire.
  6. Cocina a 380°F por 4 a 5 minutos.
  7. Una vez cocido el arroz, sírvelo en un plato.
  8. Agrega el salmón caliente, la ensalada de pepino y el aguacate en cubos.
  9. Finaliza con salsa de soya, salsa de anguila y salsa sriracha al gusto.
  10. Si lo prefieres, añade kimchi para un toque extra.

Notes

Marina el salmón en salsa de soya y sazonador de jengibre antes de cocinarlo para más sabor. Experimenta con otros ingredientes crujientes como cebollinos o semillas de sésamo.

  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 10 minutos
  • Category: Main Course
  • Method: Air Frying
  • Cuisine: Japanese

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 42g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 22g
  • Cholesterol: 40mg

Keywords: bowl, salmon, healthy, sushi, fresh