Description
Deliciosos brownies de plátano, una mezcla de plátanos maduros, mantequilla de maní y chocolate que ofrecen una textura cremosa y un sabor irresistible.
Ingredients
Scale
- 1 taza de mantequilla de maní natural cremosa
- 1 taza de plátanos machacados
- 1 huevo
- 3 cucharadas de cacao en polvo
- ⅓ de taza de jarabe de arce puro (o miel)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- ⅔ de taza de chispas de chocolate
Instructions
- Pre-calienta el horno a 325 grados Fahrenheit y forra un molde cuadrado de 8 pulgadas con papel pergamino.
- En un tazón, mezcla todos los ingredientes excepto las chispas de chocolate hasta que estén bien combinados.
- Incorpora suavemente las chispas de chocolate.
- Vierte la mezcla en el molde preparado y alisa la parte superior.
- Hornea durante 18 a 20 minutos o hasta que los brownies parezcan apenas cocidos en el medio.
- Retira del horno y deja enfriar completamente antes de cortarlos.
Notes
Para un sabor extra, puedes agregar nueces o frutas secas. Usa plátanos muy maduros para un resultado más dulce.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Category: Postre
- Method: Hornear
- Cuisine: Internacional
Nutrition
- Serving Size: 1 brownie
- Calories: 180
- Sugar: 10g
- Sodium: 150mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 3g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 10mg
Keywords: brownies, postre, plátano, mantequilla de maní, chocolate, saludable, fácil