Description
Deliciosos brownies sin azúcar, hechos con puré de manzana y yogur griego para un postre saludable y satisfactorio.
Ingredients
Scale
- 1 taza de yogur griego
- 1 taza de puré de manzana sin azúcar
- 1/2 taza de cacao en polvo
- 1/2 taza de harina integral
- 1/4 taza de edulcorante (opcional)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 pizca de sal
Instructions
- Precalentar el horno a 175°C (350°F) y engrasar un molde para hornear.
- Mezclar el yogur griego, el puré de manzana y el extracto de vainilla en un tazón grande.
- Agregar el cacao en polvo, la harina integral, el edulcorante, el bicarbonato de sodio y la sal. Mezclar bien hasta obtener una masa homogénea.
- Verter la mezcla en el molde preparado y alisar la parte superior.
- Hornear durante 20-25 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
- Dejar enfriar antes de cortar en porciones y disfrutar.
Notes
Deja que todos los ingredientes alcancen la temperatura ambiente antes de comenzar para una mejor mezcla.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 25 minutos
- Category: Postre
- Method: Horneado
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 180
- Sugar: 3g
- Sodium: 200mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 3g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 10mg
Keywords: brownies, sin azúcar, postre saludable, chocolate, receta fácil