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Ensalada de Bacalao Boricua

Ensalada de Bacalao Boricua: Cómo hacerla en casa.


  • Author: Isabel
  • Total Time: 25 horas
  • Yield: 4-6 porciones 1x

Description

Una deliciosa ensalada tradicional puertorriqueña de bacalao con papas, pimientos, cebolla y aceitunas, perfecta para cualquier ocasión.


Ingredients

Scale
  • 500 gramos de bacalao salado
  • 2 papas grandes, peladas y cortadas en cubos
  • 1 cebolla roja grande, finamente picada
  • 1 pimiento morrón rojo, cortado en cubitos
  • 1 pimiento morrón verde, cortado en cubitos
  • 3 tomates medianos, sin semillas y cortados en cubos
  • 1/4 taza de aceitunas verdes rellenas, cortadas en rodajas
  • 2 huevos duros, picados
  • 3 dientes de ajo, finamente picados
  • 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
  • 1/4 taza de vinagre de manzana
  • 2 cucharadas de alcaparras
  • 1 aguacate maduro, cortado en cubos (opcional)
  • 1/2 taza de cilantro fresco picado
  • Sal y pimienta al gusto

Instructions

  1. Desalar el bacalao durante 24 horas, cambiando el agua cada 8 horas.
  2. Cocinar el bacalao en agua hirviendo durante 10-15 minutos hasta que esté tierno.
  3. Cocinar las papas en agua con sal hasta que estén suaves pero firmes.
  4. Desmenuzar el bacalao eliminando espinas y piel.
  5. Preparar el aderezo mezclando aceite de oliva, vinagre, ajo, sal y pimienta.
  6. Combinar todos los ingredientes en un recipiente grande.
  7. Mezclar suavemente y decorar con cilantro.
  8. Dejar reposar una hora antes de servir.

Notes

  • El bacalao debe estar bien desalado antes de cocinar.
  • La ensalada sabe mejor al día siguiente.
  • Se puede conservar hasta 3 días en refrigeración.
  • Agregar el aguacate justo antes de servir.
  • Prep Time: 24 horas
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Ensalada
  • Method: Hervido
  • Cuisine: Puertorriqueña

Nutrition

  • Serving Size: 250g
  • Calories: 320
  • Sodium: 580mg
  • Fat: 16g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 28g

Keywords: ensalada de bacalao, comida puertorriqueña, bacalao boricua, ensalada tradicional