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Ensalada de Maíz y Aguacate


  • Author: isabel
  • Total Time: 25 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetariano

Description

Una fresca ensalada que combina el dulzor del maíz asado con la cremosidad del aguacate y la frescura de los tomates cherry.


Ingredients

Scale
  • 2 mazorcas de maíz a la parrilla
  • 2 aguacates, en cubos
  • 1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
  • 1/4 de cebolla roja, picada
  • 1/4 de taza de cilantro fresco, picado
  • Jugo de 2 limones
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva al gusto

Instructions

  1. Asa las mazorcas de maíz hasta que estén doradas. Luego, corta los granos de maíz y colócalos en un tazón grande.
  2. Agrega los aguacates en cubos, los tomates cherry, la cebolla roja y el cilantro.
  3. En un tazón pequeño, mezcla el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  4. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente.
  5. Sirve inmediatamente y disfruta.

Notes

Para mantener la frescura, consume la ensalada inmediatamente después de mezclar con el aderezo.

  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 15 minutos
  • Category: Acompañamiento
  • Method: Asado
  • Cuisine: Mexicana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 250
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 22g
  • Fiber: 7g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: ensalada, maíz, aguacate, receta fresca, comida ligera