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Ensalada de Papas y Atún


  • Author: isabel
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Sin gluten

Description

Una deliciosa ensalada de papas y atún, perfecta para cualquier ocasión, que combina sabores frescos y texturas suaves.


Ingredients

Scale
  • 600 g de papas
  • 150 g de atún sott’olio (escurrido)
  • 30 g de alcaparras (desaladas)
  • 1 cebolla roja (pequeña)
  • 400 g de tomates cherry
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de aceite de oliva virgen extra
  • Q.b. de albahaca
  • Q.b. de aceitunas negras
  • Q.b. de aceitunas verdes
  • Q.b. de vinagre (blanco o rojo, al gusto)

Instructions

  1. Hervir las papas en agua salada hasta que estén tiernas, luego escurrir y dejar enfriar.
  2. Cortar las papas en cubos.
  3. En un tazón grande, unir las papas, el atún, las alcaparras, la cebolla roja en rodajas y los tomates cherry cortados.
  4. Aliñar con aceite de oliva, sal, albahaca, aceitunas negras y verdes.
  5. Agregar vinagre al gusto.
  6. Mezclar suavemente y servir frío.

Notes

Dejar reposar la ensalada en el refrigerador por al menos 30 minutos antes de servir para que los sabores se integren.

  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Ensalada
  • Method: Ensalada
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg

Keywords: ensalada, papas, atún, mediterráneo, fácil, saludable