Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ensalada Tropical de Mango Pepino y Pimiento Con Vinagreta de Jengibre

Ensalada Tropical de Mango Pepino y Pimiento Con Vinagreta de Jengibre


  • Author: Isabel
  • Total Time: 15 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x

Description

Descubre cómo preparar una refrescante Ensalada Tropical de Mango, Pepino y Pimiento con una deliciosa Vinagreta de Jengibre. ¡Una receta exótica y llena de sabor!


Ingredients

Scale
  • 1 taza de mango maduro, cortado en cubos (150 g)
  • 1 taza de pepino, pelado y cortado en rodajas (150 g)
  • 1/2 taza de pimiento rojo, cortado en tiras (75 g)
  • 1/4 taza de cebolla roja, finamente picada (40 g)
  • 1/4 taza de cilantro fresco, picado (10 g)
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco (30 ml)
  • 1 cucharada de jengibre fresco, rallado (6 g)
  • 2 cucharadas de jarabe de arce (30 ml)
  • 1/4 taza de aceite de oliva (60 ml)
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra al gusto

Instructions

  1. En un tazón grande, combina el mango, el pepino, el pimiento rojo y la cebolla roja.
  2. Añade el cilantro fresco picado al tazón con las frutas y verduras.
  3. En un tazón pequeño, mezcla el jugo de limón, el jengibre rallado, la miel y el aceite de oliva.
  4. Bate bien la mezcla para asegurarte de que los ingredientes estén bien combinados.
  5. Vierte la vinagreta sobre la ensalada de mango, pepino, pimiento y cebolla.
  6. Remueve suavemente la ensalada para que se impregne bien con la vinagreta.
  7. Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
  8. Sirve la ensalada fresca y disfruta.

Notes

  • Corta el mango en cubos uniformes para una presentación más atractiva.
  • Prueba la vinagreta antes de agregarla a la ensalada para ajustar el sabor.
  • Evita mezclar la ensalada con demasiada fuerza para mantener los ingredientes intactos.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Ensalada
  • Method: Mezclado
  • Cuisine: Variado

Nutrition

  • Calories: 150
  • Fat: 7g
  • Protein: 1g

Keywords: ensalada tropical, mango pepino, vinagreta jengibre, receta fresca, cena ligera