Description
Una deliciosa y fácil receta de filete de pescado con una salsa de mostaza y limón, perfecta para cualquier ocasión.
Ingredients
Scale
- 4 filetes de pescado (como tilapia o salmón)
- 1/4 taza de mostaza
- 2 cucharadas de miel
- Jugo de 1 limón
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
- Perejil fresco (opcional, para decorar)
Instructions
- Precalentar el horno a 200 °C (400 °F).
- En un tazón, mezclar la mostaza, la miel y el jugo de limón.
- Colocar los filetes de pescado en una bandeja para hornear. Sazonar con sal y pimienta.
- Verter la mezcla de mostaza sobre los filetes.
- Rociar un poco de aceite de oliva sobre el pescado.
- Hornear durante 15-20 minutos o hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
- Servir caliente, decorado con perejil fresco si se desea.
Notes
El uso de ingredientes frescos es clave para el éxito de esta receta. Ajusta la cantidad de salsa según tus preferencias.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 300
- Sugar: 3g
- Sodium: 350mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 0g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 60mg
Keywords: filete de pescado, mostaza, limón, receta fácil, saludable