Description
Descubre una colección de recetas de pollo que combinan sencillez y sabor para deleitar a tus invitados.
Ingredients
Scale
- 1 kg de pollo (muslos o pechugas)
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 4 dientes de ajo, picados
- El jugo de 1 limón
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Vegetales (pimientos, cebollas, calabacines) al gusto
Instructions
- Marina el pollo: Mezcla el aceite de oliva, el ajo picado, el jugo de limón, sal y pimienta en un tazón. Añade el pollo y asegúrate de cubrirlo bien. Deja marinar en el refrigerador por 1 hora.
- Precalienta el horno a 400°F (200°C) y prepara una bandeja de hornear con papel de aluminio o spray antiadherente.
- Saca el pollo de la marinada, colócalo en la bandeja y añade las verduras; asa durante 25-30 minutos o hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165°F (75°C).
- Deja reposar el pollo por 5 minutos antes de servir para garantizar que los jugos se redistribuyan.
Notes
No dudes en experimentar con diferentes ingredientes y marinadas para encontrar tu combinación favorita.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 30
- Category: Main Course
- Method: Horneado
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 400
- Sugar: 4g
- Sodium: 450mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: pollo, recetas de pollo, cocina fácil, marinadas, platillos saludables