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Barras de Cheesecake Saludables de Frambuesa Ricas en Proteínas


  • Author: isabel
  • Total Time: 145 minutos
  • Yield: 8 porciones 1x
  • Diet: Bajo en azúcares

Description

Deliciosas barras de cheesecake de frambuesa ricas en proteínas, perfectas para compartir y disfrutar sin culpa.


Ingredients

Scale
  • 1 taza de galletas de avena trituradas
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 2 tazas de queso crema bajo en grasa
  • 1/2 taza de yogur griego natural
  • 1/4 taza de azúcar
  • 1/4 taza de edulcorante (opcional)
  • 1/2 taza de frambuesas frescas o congeladas
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Instructions

  1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
  2. Mezcla las galletas de avena trituradas con la mantequilla derretida y presiona en el fondo de un molde para hornear.
  3. En un tazón grande, bate el queso crema, el yogur griego, el azúcar y el extracto de vainilla hasta que esté suave.
  4. Incorpora las frambuesas con cuidado.
  5. Vierte la mezcla de queso crema sobre la base de galleta y alisa la parte superior.
  6. Hornea durante 25-30 minutos o hasta que esté firme.
  7. Deja enfriar y luego refrigera por al menos 120 minutos antes de cortar y servir.

Notes

Asegúrate de usar ingredientes a temperatura ambiente para una mejor mezcla.

  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Postre
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Saludable

Nutrition

  • Serving Size: 1 barra
  • Calories: 200
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 26g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 20mg

Keywords: cheesecake, frambuesa, saludable, postre, rico en proteínas