Description
Un batido refrescante y vibrante elaborado con té de hibisco y piña, perfecto para los días calurosos de verano.
Ingredients
- 1 taza de té de hibisco preparado y enfriado
- 1 taza de trozos de piña fresca o congelada
- 1 taza de agua de coco
- Jugo de 1 lima
- Cubitos de hielo
- Guarnición opcional: hojas frescas de salvia o menta.
Instructions
- Prepare té de hibisco sumergiendo 2 o 3 bolsitas de té o flores sueltas en agua hirviendo durante 5 a 10 minutos.
- Deje que el té preparado se enfríe completamente en el refrigerador.
- En una licuadora, combine el té de hibisco enfriado, los trozos de piña, el agua de coco y el jugo de lima.
- Añade un puñado de cubitos de hielo y mezcla hasta que quede suave.
- Pruebe y ajuste el dulzor o la acidez si es necesario.
- Vierta en vasos, adorne con hojas de salvia o menta y ¡disfrute!
Notes
Para una textura más cremosa, considera añadir yogur griego o yogur de coco. Puedes sustituir la piña por mango o frutos rojos para un sabor diferente.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Drink
- Method: Blending
- Cuisine: Tropical
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 230
- Sugar: 20g
- Sodium: 50mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 54g
- Fiber: 3g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: smoothie, hibiscus, pineapple, refreshing, vegan, tropical