Description
Un batido refrescante de banana y fresas, mezclado con leche de almendras y chocolate oscuro, ideal para cualquier momento del día.
Ingredients
Scale
- 2 bananas
- 12 fresas congeladas
- 1½ taza de leche de almendras
- 1 taza de hielo
- 2 cuadrados de chocolate oscuro
Instructions
- Derrite los dos cuadrados de chocolate en un recipiente apto para microondas. Este proceso normalmente toma aproximadamente 30 segundos. Mezcla bien después de calentar.
- Coloca en una licuadora las bananas, fresas congeladas, leche de almendras, hielo, y el chocolate derretido.
- Mezcla todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla suave y cremosa. Asegúrate de que no queden trozos grandes de fruta o hielo.
- Sirve inmediatamente en un vaso grande. Puedes decorar con unas rodajas de banana o fresas si lo deseas.
Notes
Puedes experimentar con la cantidad de hielo y agregar miel o jarabe de agave si prefieres un batido más dulce.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 1 minuto
- Category: Bebida
- Method: Licuado
- Cuisine: Tropical
Nutrition
- Serving Size: 1 vaso
- Calories: 250
- Sugar: 22g
- Sodium: 160mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 42g
- Fiber: 4g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: batido, tropical, saludable, frutas, refrescante