Description
Descubre cómo preparar un delicioso Licuado Energético de Manzana Avena y Canela, ideal para comenzar tu día con energía. Aprende la receta paso a paso y sorpréndete.
Ingredients
Scale
- 1 taza y 1/2 leche
- 1 manzana verde
- Edulcorante a gusto o azúcar
- 1 poquito canela
- 4 cucharadas avena
Instructions
- Mezcla todos los ingredientes junto con una cantidad generosa de hielo (aproximadamente 4 cubos).
- Puedes elegir entre endulzar con azúcar o utilizar un edulcorante; personalmente, opté por un edulcorante líquido.
- La canela agrega un sabor único, pero si no es de tu agrado, puedes omitirla.
- ¡Es una bebida deliciosa y muy refrescante!
Notes
- Usa avena instantánea para evitar grumos en la bebidanDeja la piel de la manzana para más fibra y nutrientesnSi prefieres, sustituye la leche descremada por entera para mayor cremosidad
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Main Course
- Method: Stovetop
- Cuisine: Française
Nutrition
- Calories: 200
- Fat: 5g
- Protein: 8g
Keywords: batido de manzana, batido con avena, batido refrescante, batido con canela, batido sin azúcar, batido de leche