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dejen de hacer las mismas hamburguesas
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de carne de res de siempre prueben esta
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increíble receta de hamburguesas de
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lentejas primero reúnan los ingredientes
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una taza de lentejas cocidas media taza
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de avena una cebolla picadita dos
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dientes de ajo picaditos una zanahoria
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rallada una cucharadita de comino sal y
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pimienta al gusto y un huevo para unir
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todo ahora a cocinar en un bol grande
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aplasten las lentejas cocidas con con un
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tenedor hasta que estén suaves pero con
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trocitos agreguen la avena la cebolla el
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ajo la zanahoria El comino la sal y la
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pimienta mezclen todo bien casquen el
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huevo y mezclen hasta que todo esté bien
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integrado formen la mezcla en
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hamburguesas consejo usen las manos para
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hacerlas bien redonditas calienten un
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poquito de aceite en una sartén a fuego
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medio cocinen las hamburguesas por unos
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5 minutos de cada lado o hasta que estén
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crujientes y doraditas y listo sirvan
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sus hamburguesas de lentejas en un pan
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tostado con sus ingredientes favoritos
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para la receta completa y más ideas
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