Description
Refrescantes paletas de mango que combinan la dulzura del mango y el cremoso sabor del yogur, perfectas para cualquier ocasión.
Ingredients
Scale
- 3 tazas de trozos de mango (frescos o congelados, descongelar si usa congelados)
- 1 ⅓ tazas de yogur de vainilla o skyr
- 2 cucharadas de jarabe de arce o miel (o al gusto)
Instructions
- Mezclar todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia: mango, yogur y jarabe de arce.
- Verter uniformemente la mezcla en los moldes para paletas y golpea suavemente los moldes llenos en la superficie de la cocina para liberar cualquier burbuja de aire. Luego, coloca los palitos de paleta en cada molde.
- Congelar las paletas de mango durante la noche o durante al menos 5 horas.
Notes
Siempre prueba la mezcla antes de verterla en los moldes y ajusta el dulce a tu gusto.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Dessert
- Method: Freezing
- Cuisine: Mexican
Nutrition
- Serving Size: 1 paleta
- Calories: 100
- Sugar: 15g
- Sodium: 30mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 1g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: mango, popsicles, summer dessert, healthy snacks, frozen treats