Description
Descubre cómo preparar un delicioso Pan de Queso Fit al Sartén con Toque de Ajo. Aprende la receta paso a paso y sorprende con un sabor irresistible y saludable.
Ingredients
Scale
- 1/2 taza de harina de almendra (60 gramos)
- 1/2 taza de queso rallado bajo en grasa (50 gramos)
- 1/4 taza de yogur griego natural (60 mililitros)
- 1 huevo
- 1 cucharadita de polvo de hornear (5 gramos)
- 1 diente de ajo picado
- 1/4 cucharadita de sal (1.5 gramos)
- Aceite de oliva en aerosol para engrasar la sartén
Instructions
- En un bol, mezcla la harina de almendra, el queso rallado y el polvo de hornear.
- Añade el diente de ajo picado y la sal a la mezcla seca.
- Incorpora el yogur griego y el huevo a la mezcla.
- Remueve bien hasta obtener una masa homogénea.
- Calienta una sartén a fuego medio y engrásala con el aceite de oliva en aerosol.
- Vierte porciones de la masa en la sartén caliente formando pequeñas tortitas.
- Cocina cada lado por 3-4 minutos o hasta que estén doradas.
- Retira las tortitas de la sartén y deja enfriar ligeramente antes de servir.
Notes
- Asegúrate de que el queso esté muy fino para que se mezcle y derrita biennUtiliza yogur griego natural sin azúcar para mantener el equilibrio de saboresnPica el ajo muy fino para que se distribuya uniformemente en la masa
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Breakfast
- Method: Baking
- Cuisine: Asiatique
Nutrition
- Calories: 350
- Fat: 12g
- Protein: 20g
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