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Pasta de Pollo Cajún Cremosa Ligera


  • Author: isabel
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 servings
  • Diet: Poultry

Description

Una deliciosa fusión de sabores cajún y la suavidad del queso crema ligero, perfecta para reunir a familia y amigos.


Ingredients

  • Pequeño de pollo (cortado en trozos)
  • Pasta (fettuccine o penne)
  • Queso crema ligero
  • Caldo de pollo
  • Especias cajún
  • Cebolla (picada)
  • Pimiento (picado)
  • Ajo (picado)
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Queso parmesano (opcional, para servir)
  • Perejil fresco (opcional, para decorar)

Instructions

  1. Cocina la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete.
  2. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio y agrega la cebolla, el pimiento y el ajo. Sofríe hasta que estén tiernos.
  3. Agrega el pollo y las especias cajún. Cocina hasta que el pollo esté dorado.
  4. Reduce el fuego y añade el queso crema ligero y el caldo de pollo. Revuelve bien hasta que el queso se derrita y la salsa esté cremosa.
  5. Mezcla la pasta cocida con la salsa y ajusta la sazón con sal y pimienta.
  6. Sirve caliente, espolvoreado con queso parmesano y perejil fresco si lo deseas.

Notes

Asegúrate de ajustar la cantidad de caldo para alcanzar la consistencia deseada de la salsa.

  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Main Course
  • Method: Sautéing
  • Cuisine: Cajun

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 65mg

Keywords: pasta, cajún, pollo, cremoso, fácil, cena