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Pollo a la Mostaza


  • Author: isabel
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Paleo

Description

Una deliciosa y jugosa receta de pollo a la mostaza que evoca recuerdos familiares y celebra sabores tradicionales.


Ingredients

Scale
  • 4 pechugas de pollo
  • 3 cucharadas de mostaza Dijon
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra al gusto

Instructions

  1. Mezcla la mostaza Dijon, la miel, el aceite de oliva, el ajo picado, el tomillo, la sal y la pimienta en un tazón.
  2. Coloca las pechugas de pollo en un plato hondo y vierte la mezcla de mostaza sobre ellas.
  3. Marina el pollo en la nevera durante 30 minutos si tienes tiempo.
  4. Engrasa una bandeja para hornear con aceite de oliva y coloca las pechugas marinadas.
  5. Hornea las pechugas durante 25-30 minutos hasta que estén doradas y cocidas.
  6. Retira el pollo del horno y déjalo reposar 5 minutos antes de servir.
  7. Corta en rodajas y sirve con los jugos de la bandeja.

Notes

Puedes experimentar con hierbas frescas como romero o perejil para personalizar la marinada.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Italian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg

Keywords: pollo, mostaza, receta, comida casera, fácil, delicioso