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Pollo Cremoso con Hierbas, Puré de Patatas y Zanahorias Glaseadas


  • Author: isabel
  • Total Time: 45
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Non-Vegetarian

Description

Un delicioso plato de pollo cremoso con hierbas, acompañado de puré de patatas y zanahorias glaseadas que transformará cualquier cena en una experiencia memorable.


Ingredients

Scale
  • 23 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (o muslos)
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de tomillo seco
  • 1/2 cucharadita de romero seco
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1/2 taza de caldo de pollo
  • 1/2 taza de crema espesa (o crema mitad y mitad)
  • 1/3 taza de queso parmesano rallado
  • 1/2 cucharadita de mostaza de Dijon (opcional)
  • 1 cucharada de perejil o cebollín picado (para decorar)

Instructions

  1. Seca bien el pollo y sazona ambos lados con sal, pimienta, ajo en polvo, tomillo, y romero.
  2. Calienta el aceite de oliva y la mantequilla en una sartén a fuego medio-alto. Sella el pollo, cocinando 4–5 minutos por cada lado, hasta que esté dorado y cocido por completo. Retira de la sartén y reserva.
  3. En la misma sartén, añade el ajo picado y cocina durante 30 segundos. Desglasa con el caldo de pollo, raspando los trozos dorados en el fondo.
  4. Incorpora la crema y el queso parmesano, luego añade la mostaza de Dijon si la utilizas. Cocina a fuego lento durante 3–5 minutos hasta que espese ligeramente.
  5. Regresa el pollo a la sartén, rociando la salsa por encima. Cocina durante 2 minutos más para mezclar los sabores.

Notes

Marinar el pollo por algunas horas puede intensificar los sabores. Sírvelo sobre puré de patatas con zanahorias glaseadas al lado.

  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 30
  • Category: Main Course
  • Method: Sautéing
  • Cuisine: Italian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 23g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 36g
  • Cholesterol: 110mg

Keywords: pollo, cremoso, hierbas, cena, reconfortante, fácil de hacer