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Salmón Mediterráneo


  • Author: isabel
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Pescatarian

Description

Disfruta de un delicioso plato de salmón al horno con sabores vibrantes de la cocina mediterránea.


Ingredients

Scale
  • 4 filetes de salmón
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • 1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
  • 1/2 taza de aceitunas negras, sin hueso y cortadas en rodajas

Instructions

  1. Precalentar el horno a 200°C (400°F).
  2. Mezclar en un tazón el aceite de oliva, ajo picado, jugo de limón, orégano, sal y pimienta.
  3. Colocar los filetes de salmón en una bandeja para hornear y verter la mezcla sobre ellos.
  4. Añadir los tomates cherry y aceitunas alrededor del salmón.
  5. Hornear durante 15-20 minutos o hasta que el salmón esté cocido a su gusto.
  6. Servir caliente.

Notes

Asegúrate de no sobrecocinar el salmón, debe desmenuzarse fácilmente con un tenedor.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Mediterranean

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg

Keywords: salmón, receta mediterránea, pescado al horno, cena fácil, cocina saludable