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Salsa de Ajo Saludable en 5 Minutos

Salsa de Ajo Saludable en 5 Minutos


  • Author: Isabel
  • Total Time: 10 minutos
  • Yield: Aproximadamente 1 taza 1x

Description

Descubre cómo preparar una deliciosa salsa de ajo saludable en tan solo 5 minutos. Aprende la receta paso a paso y sorprende a todos en la cocina. ¡Haz clic ahora!


Ingredients

Scale
  • 1/2 taza de yogur natural (120 ml)
  • 1/4 taza de aceite de oliva (60 ml)
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cucharada de jugo de limón (15 ml)
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1/4 taza de perejil fresco (aproximadamente 15 g)

Instructions

  1. Pela los dientes de ajo y colócalos en una licuadora o procesador de alimentos.
  2. Añade el yogur natural a la licuadora con los ajos.
  3. Vierte el aceite de oliva en la mezcla.
  4. Agrega el jugo de limón a los ingredientes en la licuadora.
  5. Incorpora la sal y la pimienta negra molida.
  6. Lava el perejil fresco, sécalo y añádelo a la licuadora.
  7. Procesa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  8. Prueba y ajusta la sal o pimienta si es necesario.
  9. Sirve la salsa de ajo inmediatamente o refrigérala hasta que la necesites.

Notes

  • Asa los ajos antes de agregarlos para intensificar el sabor.
  • Pica el perejil finamente en lugar de procesarlo para una textura más gruesa.
  • Agrega comino o pimentón ahumado para un toque extra de sabor a la salsa de ajo.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Salsa
  • Method: Licuado
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Calories: 50
  • Fat: 4g
  • Protein: 1g

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