Description
Deliciosos y saludables sándwiches llenos de sabor y nutrientes, perfectos para un almuerzo nutritivo.
Ingredients
Scale
- 4 huevos
- 1 cucharada colmada de queso crema light
- Salsa alioli
- Queso fresco
- Palta (aguacate)
- Tomate
- Sal
- Pimienta
Instructions
- Precalienta el horno a 200 grados.
- Cocina los huevos al gusto (revueltos, hervidos, etc.).
- Mezcla los huevos cocidos con el queso crema light.
- Rellena los panes con la mezcla de huevo y crema, añadiendo los ingredientes adicionales: salsa alioli, queso fresco, palta y tomate.
- Agrega sal y pimienta al gusto.
- Hornea los sándwiches durante 10 minutos.
- Sirve y disfruta.
Notes
Si prefieres, puedes añadir diferentes hierbas y especias para realzar el sabor.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Almuerzo
- Method: Horneado
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 sándwich
- Calories: 320
- Sugar: 2g
- Sodium: 450mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 6g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 220mg
Keywords: sándwich, saludable, almuerzo, aguacate, huevos