Description
Descubre cómo preparar unas deliciosas sardinas crujientes en freidora de aire sin aceite. Aprende la receta paso a paso y disfruta de un platillo saludable y sabroso. ¡Entra ahora!
Ingredients
Scale
- 10 sardinas medianas (10 sardinas medianas)
- Sal en escamas (sal en escamas)
- Limón (opcional) (limón)
Instructions
- Extraemos las vísceras de las sardinas.
- Las enjuagamos.
- Espolvoreamos con sal.
- Las preparamos en la freidora de aire durante 10 minutos a 180 ºC.
- Presentamos el plato.
Notes
- Prueba asar las sardinas en lugar de freírlas para una opción más saludable.
- Exprime jugo de limón fresco sobre las sardinas cocidas para un toque de sabor cítrico.
- Experimenta con diferentes tipos de sal, como la sal del Himalaya, para añadir profundidad de sabor.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Plato Principal
- Method: Freír
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Calories: 210 calories
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