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Tazas de Sushi


  • Author: isabel
  • Total Time: 35 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetariana

Description

Deliciosas y creativas tazas de sushi, perfectas para compartir en reuniones o disfrutar durante la semana.


Ingredients

Scale
  • 1 taza de arroz de sushi (enjuagado)
  • 1 1/2 tazas de agua
  • 1/2 taza de verduras finamente picadas de tu elección
  • 1/4 taza de mukimame (edamame sin cáscara)
  • 1/4 taza de aguacate en cubos (aproximadamente 1/2 aguacate pequeño)
  • 1 cucharada de salsa a tu elección (salsa de soja, tamari o aminoácidos de coco)
  • 1/4 taza de mayonesa
  • 1 cucharadita de salsa Sriracha (ajusta al gusto)
  • 1 cucharadita de aminoácidos de coco o salsa de soja
  • 1 cucharadita de miel
  • 1/2 cucharadita de aceite de sésamo
  • Semillas de sésamo negro (para decorar)

Instructions

  1. En una olla mediana, combina el arroz enjuagado y el agua. Lleva a ebullición a fuego alto.
  2. Reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el arroz esté cocido y el agua absorbida. Retira del fuego y deja enfriar un poco.
  3. Presiona aproximadamente 2 cucharadas colmadas de arroz cocido en cada taza de un molde para muffins. Compacta bien el arroz.
  4. Coloca el molde con el arroz en el refrigerador y deja enfriar durante 20 minutos para que el arroz tome forma.
  5. En un tazón, combina las verduras picadas, el mukimame, el aguacate y la salsa de soja o aminoácidos de coco. Mezcla bien.
  6. En otro tazón, bate los ingredientes de la mayonesa. Ajusta la salsa Sriracha a tu gusto.
  7. Retira las tazas de arroz del refrigerador. Coloca una cucharada colmada del relleno sobre cada taza de arroz y rocía la mayonesa picante encima. Decora con semillas de sésamo negro.

Notes

Asegúrate de usar verduras frescas y ajusta los condimentos a tu gusto.

  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 20 minutos
  • Category: Entrada
  • Method: Cocción
  • Cuisine: Japonesa

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza
  • Calories: 300
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1.5g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 10mg

Keywords: sushi, tazas, entradas, vegetariano, fácil, receta