Description
Un delicioso y nutritivo tazón de acai, perfecto para cualquier momento del día.
Ingredients
Scale
- 2 tazas de pulpa de acai congelada
- 1 banana
- 1/2 taza de leche de almendra (o cualquier leche de tu elección)
- 1/4 taza de yogur griego (opcional)
- Frutas frescas (fresas, plátanos, arándanos) para decorar
- Granola para decorar
- Semillas de chía o nueces (opcional)
Instructions
- Combina la pulpa de acai, la banana, la leche de almendra y el yogur griego (si usas) en una licuadora.
- L licúa hasta obtener una mezcla cremosa y espesa.
- Vierte la mezcla en un tazón.
- Decora con frutas frescas, granola y semillas de chía o nueces si lo deseas.
- Sirve de inmediato y disfruta.
Notes
Usa ingredientes fríos para una mejor textura y experimenta con diferentes frutas según la temporada.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Desayuno
- Method: Licuar
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 290
- Sugar: 18g
- Sodium: 85mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 6g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: acai, tazón, desayuno saludable, vegano, batido