Description
Deliciosas gomitas saludables que combinan los beneficios del té verde, limón y jengibre, perfectas como suplemento digestivo natural.
Ingredients
Scale
- 1 cucharada de té verde matcha en polvo
- Jugo fresco de 2 limones medianos (60 ml)
- 2 cucharadas de jengibre fresco rallado
- 3 cucharadas de miel de abeja
- 3 cucharadas de gelatina sin sabor
- 1/2 taza de agua filtrada
- 1 pizca de sal marina
Instructions
- Hidratar la gelatina en agua fría durante 5 minutos.
- Preparar el té verde con agua caliente a 80°C.
- Combinar el té verde, jugo de limón, jengibre rallado y miel en una cacerola.
- Calentar suavemente sin hervir, removiendo constantemente.
- Incorporar la gelatina hidratada hasta que se disuelva completamente.
- Verter en moldes de silicona.
- Refrigerar durante 3-4 horas hasta que estén firmes.
Notes
- Para versión vegana, sustituir gelatina por agar-agar.
- Conservar en refrigeración hasta 1 semana.
- Consumir 2-3 gomitas por porción.
- Puede personalizar el nivel de dulzor ajustando la cantidad de miel.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Suplementos Naturales
- Method: Sin Hornear
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 3 gomitas
- Calories: 45
- Sugar: 8g
- Sodium: 15mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 0g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: té verde, jengibre, limón, gomitas saludables, suplemento digestivo, antioxidantes naturales