Description
Un delicioso y saludable wrap de espinacas con queso crema, ideal para cualquier momento del día.
Ingredients
- Espinacas frescas
- Tortillas bajas en carbohidratos
- Queso crema
Instructions
- Lava las espinacas y escúrrelas bien.
- Unta el queso crema sobre la tortilla baja en carbohidratos.
- Coloca una capa de espinacas sobre el queso crema.
- Enrolla la tortilla firmemente y córtala por la mitad.
- Sirve frío o a temperatura ambiente.
Notes
Puedes añadir aguacate en rodajas, pollo asado u otras verduras para más variaciones.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Snack
- Method: No-Cook
- Cuisine: Mexican
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 250
- Sugar: 2g
- Sodium: 350mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 4g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 40mg
Keywords: wrap, espinacas, keto, saludable, snack