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estoy segura de que ya escucharon las
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noticias el desayuno se ha vuelto mucho
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más rico con estos panqueques de avena y
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Comencemos primero reúnan sus
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ingredientes una taza de avena en
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ojuelas una taza de yogur natural un
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huevo una cucharadita de extracto de
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vainilla una cucharada de miel y una
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cucharadita de polvo para hornear
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sencillo verdad Ahora vamos a mezclar
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todo echen la avena en una licuadora y
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licuen hasta obtener una harina de avena
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pan comido luego agreguen El yogur el
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huevo el extracto de vainilla la miel y
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el polvo para hornear licuen hasta que
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quede suave es Así de rápido calienten
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una sartén antiadherente a fuego medio
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vierte una porción de la mezcla para
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panqueques cocinen hasta que se formen
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burbujas en la superficie luego volteen
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y cocinen hasta que estén dorados
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repitan hasta que tengan una pila de
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esponjosa delicia cubran con FR rojos
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frescos un chorrito de miel o su jarabe
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favorito miren eso deliciosos saludables
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